Poradnia Dobra Zmiana
  • O MNIE
  • DIETETYKA
    • OFERTA
    • PIERWSZA WIZYTA
    • JAK PRACUJĘ
    • WARSZTATY KULINARNE
    • WSPÓŁPRACA
  • REHABILITACJA
  • CENNIK
  • KONTAKT
  • BLOG
  • Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • Gplus
Sałatki i surówki

Sałatka z brokułami, jajkiem i sosem czosnkowym

0 Komentarze
/
8 marca 2018
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0005web.jpg 2100 1400 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2018-03-08 17:17:162018-03-08 17:17:16Sałatka z brokułami, jajkiem i sosem czosnkowym
Dania główne

Piersi drobiowe w płatkach kukurydzianych

0 Komentarze
/
1 marca 2018
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0450-1.jpg 1600 2400 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2018-03-01 19:09:202018-10-30 14:21:38Piersi drobiowe w płatkach kukurydzianych
Dania główne

Kurczak w sosie pomarańczowym na ryżu

0 Komentarze
/
25 lutego 2018
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2018/02/DSC_0415-1.jpg 1500 1000 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2018-02-25 16:31:552018-04-02 09:19:29Kurczak w sosie pomarańczowym na ryżu
Dania główne

Filet drobiowy zapiekany pod szpinakiem i serem mozzarella

0 Komentarze
/
12 stycznia 2018
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2018/01/DSCN8769.jpg 1193 1590 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2018-01-12 11:47:022018-01-12 19:59:17Filet drobiowy zapiekany pod szpinakiem i serem mozzarella
Dania główne

Chłopski garnek

0 Komentarze
/
20 grudnia 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/DSC_0079.jpg 2400 1600 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-12-20 15:04:392018-02-25 15:38:38Chłopski garnek
Dania główne, Kolacja

Wegański makaron spaghetti z szybką pastą z awokado

0 Komentarze
/
14 grudnia 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/DSC_0058.jpg 2366 1600 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-12-14 10:14:252018-01-07 12:07:10Wegański makaron spaghetti z szybką pastą z awokado
Na słodko, Śniadanie

Bananowe placuszki z serkiem wiejskim

0 Komentarze
/
15 listopada 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/11/DSCN8869.jpg 1024 768 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-11-15 11:27:352018-01-12 20:02:05Bananowe placuszki z serkiem wiejskim
Dania główne

Makaron spaghetti z pomidorkami, oliwkami i czosnkiem

0 Komentarze
/
31 października 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/10/DSCN8619.jpg 1024 768 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-10-31 20:35:432018-01-07 19:07:49Makaron spaghetti z pomidorkami, oliwkami i czosnkiem
Przekąski

Wytrawne muffiny dyniowo-marchewkowe

0 Komentarze
/
28 października 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/10/DSCN8535.jpg 1024 768 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-10-28 15:36:452018-01-12 20:02:16Wytrawne muffiny dyniowo-marchewkowe
Dania główne, Na słodko

Puree (mus) z pieczonej dyni

1 Comment
/
27 października 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/10/DSCN8485.jpg 768 1024 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-10-27 20:40:242018-01-07 18:49:41Puree (mus) z pieczonej dyni
Na słodko

Lekki czekoladowy deser w pucharku

0 Komentarze
/
9 października 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/10/DSCN8318.jpg 1000 768 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-10-09 11:39:452018-01-07 15:15:07Lekki czekoladowy deser w pucharku
Dania główne, Kolacja

Wegańskie pęczotto z dynią, pieczarkami i jarmużem

0 Komentarze
/
5 października 2017
https://www.dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/10/DSCN8240.jpg 981 768 dietetykaugustow https://dietetykaugustow.pl/wp-content/uploads/2017/12/Dobra-Zmiana2.jpg dietetykaugustow2017-10-05 20:29:332018-01-12 19:59:36Wegańskie pęczotto z dynią, pieczarkami i jarmużem
Strona 2 z 13‹1234›»

WYSZUKIWARKA PRZEPISÓW

Kategorie

  • Dania główne (52)
  • Koktajle (11)
  • Kolacja (25)
  • Lunch (21)
  • Na słodko (23)
  • Porady żywieniowe (4)
  • Przekąski (2)
  • Sałatki i surówki (14)
  • Śniadanie (35)
  • Zupy (14)

CHMURKA TAGÓW

ananas (6) awokado (5) banan (18) bezglutenowy (88) bezmleczny (81) brokuł (5) burak (4) chia (7) cukinia (13) czekolada (9) drób (26) dynia (5) grzyby (9) jaja (13) jogurt naturalny (10) kanapki (6) kasza (9) kasza gryczana (4) kasza jaglana (8) makaron (12) maliny (5) mango (6) marchew (8) mleczko kokosowe (13) mozzarella (4) papryczka chili (12) papryka (20) pasta kanapkowa (6) pieczarki (16) pomarańcza (8) pomidor (33) por (5) płatki owsiane (12) rukola (6) ryż (17) serek wiejski (4) ser żółty (5) soczewica (10) suszone pomidory (6) szpinak (6) truskawki (9) twaróg (5) wegańskie (38) wegetariańskie (28) ziemniaki (9)

Ostatnie wpisy

  • Zupa krem z pieczonej papryki i czerwonej soczewicy 24 września 2024
  • Letnia sałatka z grillowaną brzoskwinią i burratą 26 sierpnia 2024
  • Sałatka z burakami i serem feta 7 lipca 2020
  • Pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z makaronem 22 maja 2020
  • Kurczak z warzywami w stylu azjatyckim z makaronem soba 20 lutego 2019
  • Zupa krem z pomidorów i pieczonej papryki z mozzarellą 22 listopada 2018
© 2021 DOBRA ZMIANA | Website by TIGON DESIGNS
Scroll to top